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Para muitas mulheres, o período menstrual não é apenas uma fase natural do ciclo, mas também um momento marcado por desconfortos e dores que podem atrapalhar o dia a dia. As dores menstruais, ou cólicas, são um sintoma comum, mas entender suas causas e formas de alívio é essencial para que esse período seja mais leve e tranquilo. Porque sentimos dores menstruais? Durante a menstruação, o útero contrai-se para ajudar a expulsar o revestimento que se formou ao longo do ciclo. Essas contrações são estimuladas por substâncias chamadas prostaglandinas, que também podem causar inflamação e dor local. É por isso ... Ler mais

Cuidar da microbiota é cuidar de si: prebióticos, pós-bióticos e saúde íntima feminina A saúde íntima feminina está profundamente ligada ao equilíbrio da microbiota — o conjunto de micro-organismos que habitam naturalmente o corpo, especialmente o intestino, a pele e a zona íntima. Quando esse ecossistema está em harmonia, apoia o conforto, previne desequilíbrios e reforça as defesas naturais. Embora os probióticos sejam os mais falados, há dois outros aliados menos conhecidos, mas essenciais: os prebióticos e os pós-bióticos. O que são prebióticos e pós-bióticos? Prebióticos São fibras ou ingredientes activos que alimentam as bactérias benéficas da microbiota. Estimulam o ... Ler mais

Os dias do ciclo menstrual podem ser desafiantes, mas o cuidado com o nosso corpo pode ser uma forma de aliviar o desconforto. O Sérum Happy Cycles da Miyé foi desenvolvido para trazer alívio natural durante esses dias exigentes, utilizando o poder de ingredientes 100% naturais e de origem vegetal. Formulado com magnésio, sempre-viva, rabanete negro e arnica, este sérum de corpo vai ajudar a reduzir a sensação de peso, tensão e dores, proporcionando um conforto tão necessário durante o ciclo menstrual. Como usar:Massaje suavemente sobre a barriga, os seios e as pernas para sentir o efeito relaxante e aliviar ... Ler mais